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18、这活要接(1/2)

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因为培训中心发布的激励方案,让所有教练像打了鸡血似的,昨天晚上就通知了所有的学员,让他们今天早上六点之前要到达培训中心。

李响走向短跑训练的场地,发现在训练场上训练的人,并非所有学员都是即将要参加运动会的选手。

他看见在一个角落位置,一个扎着马尾辫的十五六岁女生,正在教练的帮助下努力地跳着绳。

“双手同时摆动,这样是绳子才能从后面摆动到前面来,你两只手一前一后,绳子就歪了,容易卡到脚。”

“绳子没有打在地上之前不要起跳,否则等你双脚落地的时候,绳子还没有过去。”

“你用点力啊,不用力绳子怎么能甩过去呢,这绳子那么轻,就算打在脚上也不痛的。”

“……”

训练女生跳绳的教练,脸上青筋暴起,显然是在努力克制着体内的‘洪荒之力’。

如果训练的是一个男孩,估计早就问候他祖宗十八代了。

李响远远看了女孩一眼,发现女孩长相清秀,身材虽然没有完全张开,但看得出来成年后肯定会很高挑匀称。

在教练一遍又一遍的提醒下,女孩始终无法正确完成一次完整的动作,脸色有些发白,看得出来有些害怕。

“双手要同时摆动起来,就这个样子。”教练实在是看不下去了,从女孩手中拿过跳绳,做着示范动作,说道“你双手一前一后,绳子怎么能甩得好的,又不是在游泳。”

教练气得想要骂娘,但见女孩无助的样子,想骂又骂不出口。

李响从他们旁边经过,看了一眼就过去了。

虽然他有跳绳技能书,能帮这位女孩提高跳绳的技能,不过擅自干涉其他教练的训练,容易引起别人的不满。

另外,他还需要技能书来提高自己的声望,一般情况下都不会乱用。

“今天先把动作练好,不要过于追求速度。”

当林苏礼来到训练场的时候,李响对他说道“你在加速跑的时候,膝盖还是有些高了,另外起跑的时候姿势还需要再微调一下。”

在技能书的帮助下,林苏礼昨天的进步是非常大的,不过接下来想要继续提高成绩,只能不断地完善他的动作和身体协调性。

李响打算先让林苏礼把每一个动作都做对了,练熟了,再来提升速度,否则瓶颈一直都在,会给后续的突破造成更大的困难。

林苏礼虽然想再试试今天能否破12秒,不过既然李响给出了训练方案,他也只能老老实实按照李响的指引来训练。

训练中,林苏礼以中等速度在奔跑,一旦动作不标准,李响就会立即提醒他,他也马上意识到哪里有问题,并且立即改正。

一直持续到中午,李响与林苏礼才离开训练场,走向办公楼一楼的饭堂吃饭。

还没有走进饭堂,李响又遇到了跳绳的那位女孩,只见女孩双眼通红,急匆匆地从他身前小跑而过。

“小柔你慢一点,等等我。”在女孩的身后,紧跟着一位穿着得体气质如兰的中年女士。

中年女士的长相与名叫小柔的女生有七八分想象,从手上那只小巧精致的挎包不难看出家境很好。

进饭堂之前,李响扭头看了一眼大厦的大门口,果然看见一辆s级的大奔停在那里,女生与中年女士一前一后上了车。

李响没过多地关注。

有钱人有有钱人的生活,也有他们不为外人所知的烦恼,李响虽然也想成为有钱人,但并不羡慕有钱人。

培训中心对教练还算不错,不仅包一日三餐,有专门的饭堂,甚至会给他们安排舒适的办公环境,让他们能够全身心地训练学员。

本来助教是没有在饭堂吃饭的待遇的,不过李响是徐总直接招进来的教练,所以培训中心就给他开

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